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Amo explorar y aprender

Amo leer La lectura siempre ha sido parte de mi vida, amo leer porque me permite viajar, volar, ser parte de una historia, disfrutar y llorar con sus personajes, es adentrarme en cada letra contenida e interpretarla hasta el fondo, es vivir cada personaje e imaginarlo en su totalidad, amo leer porque   crezco en aprendizaje, doy riendas suelta a la imaginación, mi vocabulario se hace más extenso, libero mi mente de preocupaciones, soy libre y abierta a mis emociones, desde siempre leer ha sido una de mis actividades favoritas, ha sido la mejor forma de explorar y aprender a la vez. La lectura me ha permitido viajar y disfrutar de ambientes, ciudades, pueblos, que ni siquiera conozco, los vivo tanto o más como si lo hubiera experimentado, soy parte de la historia, lloro y rio a plenitud, amo la lectura porque es parte de mis herramientas para continuar explorando y creciendo como persona, como profesional, como esposa, como madre y mujer, por ello y muchas más cosas, amo leer. Leer, esc
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Insistir, persistir y no desistir.

Insistir, persistir y no desistir. En el camino del éxito, existe la posibilidad de encontrar diferentes situaciones o adversidades para lograr llegar a la meta deseada, a veces en un ensayo – error, puede surgir un resultado maravilloso, por ello no debemos abandonar aquello por más difícil que lo consideres,  los esfuerzos finalmente serán ventajosos y provechosos, estamos conscientes que, todo amerita trabajo, esfuerzo, perseverancia y paciencia para lograrlo, por ello no desistas de aquello que te quita el sueño, y te hace volar, ¿ Entonces qué esperas para buscarlo? Deja de soñar y disfruta lográndolo. Solo toma la iniciativa y atrévete a salir de tu zona de confort, trabaja duro y persevera hasta vencer, solo mantén el enfoque, no te distraigas en el camino, insistir, aunque el camino se torne fuerte, persistir, aunque lo creas imposible, no desistir hasta obtener aquello en lo que has trabajado con el corazón. Mantén el firme propósito de principio a fin. Sandra De Quiroz

Sin excesos esta navidad

Sin excesos esta navidad Es común ver la gente preocupada por los excesos en la época navideña, cantidad de invitaciones a cenar, almuerzos, meriendas con cantidad de dulces y golosinas típicas, difícil muchas veces de evadir, como he dicho en otras publicaciones, todo está en el equilibro de las porciones, probar, saborear, disfrutar, allí está el secreto del buen comer, en esta oportunidad voy a compartir con ustedes lo que aplico para mantenerme enfocada sin perder el control a continuación. A_ No salte las comidas: Mucha gente aplica no comer todas las comidas del día, para comer todo lo que consiga a su paso en dicha celebración, al contrario, tome sus comidas como habitúa, no llegue hambriento a la cena u almuerzo porque va a comer con desesperación, y tenga por seguro va a consumir más de la cuenta. B_ No coma con los ojos: No pierda el enfoque por la locura del momento, al ver esa mesa con tantas delicias, seguro quieres comerlas todas, toma tu plato y sirve una porción pequeña

Bienvenido Espíritu de la Navidad

Bienvenido Espíritu de la Navidad Con la entrada de diciembre comienzan todos los preparativos para la celebración de noche buena y Navidad, todos estamos enfocados en la ropa, la comida y los regalos, dejando algunas veces la esencia real detrás de la Navidad, es allí donde quiero hacer una pausa y énfasis, es bueno darle cavidad a toda la esencia que da inicio a tan memorable época, y permitir entre el verdadero espíritu que envuelve de magia la llegada del niño Jesús, el espíritu navideño está dentro de cada uno de nosotros, igual que el ambiente de alegría y felicidad, una sensación que es posible todos los días del año, cuando tenemos buena actitud, somos agradecidos, cuando el optimismo rebasa todas las adversidades posibles, contrarrestan cualquier problemática que atravieses, no centrarse en el problema si no la solución, es una virtud maravillosa que todos poseemos, pero aún no la hemos descubierto. Ha llegado la mejor época de todas, la Navidad, con ella llega la mejor celebr

La Esencia Real en Navidad

La Esencia de Dar Considero que muchas personas tienen un mal concepto del verdadero significado de dar, a veces veo una doble intención en el regalar, esperar algo a cambio, aspecto que no comparto, dar significa compartir con una persona cualquier detalle sea conocido o no, dependiendo de las necesidades del momento,  compartir encierra en mi forma de ver, ayudar a quien necesita en un momento dado, dar un cariño en forma de compañía, de sonrisa, de apoyo moral, escuchar y callar en momentos complejos, compartir un cariño en forma de bizcocho, un plato de comida que seguramente alguien en tu entorno necesita, es desprenderse de tanto complejos, patrones, egoísmos, rabias hacia los demás por nuestras inconformidades con la vida. Busquemos el verdadero sentido de la palabra compartir, hacer favores y olvidarlos, se hacen porque nacen desde adentro, recuerde los favores no se pagan, no comprometa a las personas basados solo en sus intereses, cuando hacemos el bien es porque esa es nuest

Que Amor tan Perro

Que Amor tan Perro Definitivamente los perros cumplen a cabalidad un trabajo maravilloso como los mejores amigos del hombre, son fieles hasta la muerte, comprensivos, leales, aguantan todo en silencio, siempre te acompañan en los momentos mas duros, son cariñosos, son los compañeros más motivadores  de caminatas, son protectores, son incondicionales, en fin son una maravilla para quienes tienen la oportunidad de tenerlos en su hogar, mi experiencia con mi lulu ha sido grandiosa, ella llegó en el momento justo, no me arrepiento de haberla adoptado, fue la mejor decisión, por ello no dudes nunca en adoptar, existe cantidad de animales en la calle sin cobijo, comida y protección, solo necesitan un hogar, si tu puedes hacerlo, no lo dudes, ganaras un amigo incondicional para siempre. Feliz sabado.                                        Sandra De Quiroz

Bienvenido Diciembre

Bienvenido Diciembre Bienvenido el mejor mes del año, sin discusión alguna llego mi mes favorito, diciembre mes lleno de magia enmarcado en la época más bella de todas, Diciembre mes de recuerdos invaluables que traen consigo esperanza, amor, buena actitud, aprendizaje, buena disposición, empuje positivo y ante todo mucha paz, este mes cierra un año lleno de complejidades, un año muy difícil, pero a su vez me ha fortalecido, soy mas fuerte,  con mejor actitud, he asumido mis errores, por ende he adoptado la capacidad de salir adelante a pesar de las circunstancias del camino, valoro todo en general, aunque el año estuvo lleno de malas experiencias, también hubo momentos maravillosos con mi familia, exaltando la importancia de la familia en momentos duros.  Un año de descubrimientos con sabores tanto agrio como dulce, tomando lo bueno y desechando lo malo, me quedo con lo que sume buenos momentos, resto los aportes negativos y dañinos, he ido descubriendo una mejor versión de mi misma,